Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
609 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 18.45g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Tess Чай Чёрный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Lunch: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_anastejsha's Weight History
|