|
دا سؤال للكل يشارك فيه
هل كلم ال عامل دايت سواء يخس او يزيد بيلعب رياضه اي كان نوع الرياضه؟؟
طيب لو مش بتمارس ايه مانعك؟؟؟
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 73.64g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: جبنه رومي جبنه رومي, بيضة (كاملة). Lunch: سلطة الخضر المختلطة, ارز مطبوخ ارز مطبوخ, سمك بوري. more...
|
|
 Comments
انا بكتفي بمشي والحركه ف الشغل
21 Nov 22 by member: olaaola
|
الرياضة بتحول شكل جسمك للاحسن بس بعيدا عن الميزان
25 Nov 22 by member: hassanayman10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sho3ayb saleh's Weight History
|