Обед 500 кк. Суп из всевозможных овощей и чечевицы на курином бульоне(подпольное название: "суп из семи залуп"). Салат из горошка с ветчиной, луком и солёным огурцом (ничего такой, есть можно). Овощной салат, заправленный солью и лимонным соком.
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 115.89g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Льняная Каша, Амурский Творог Обезжиренный, Ашан Киви, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Суп с фасолью, Салат из зелёного горошка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черкизовский Колбаса Сальчичон, Салат из зелёного горошка. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
|
Comments
Ой, про курицу варёную совсем забыла!!!!
22 Nov 22 by member: Shimchykevich
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimchykevich's Weight History
|