Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1118 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 39.93g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Orion Choco-Pie Кокос , Золотой Колос Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Orion Choco-Pie Кокос , Золотой Колос Хлеб Тостовый, Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|