Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
114.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
929 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 53.05g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Кофе. Lunch: Торговая Площадь Гороховый Суп, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Dinner: Зеленый Чай, Foodland Сыр Король Севера. Snacks/Other: Лента Яблоко Фуджи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraymix's Weight History
|