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Yo dije, nunca dejaría de comer y haría dietas estrictas y nada por el estilo, resulta que mentalmente me ganó mis pensamientos y dejé de comer, comia de 350-600 calorías al día entonces me estoy recuperando de volver a comer normal, estoy tratando de volver a la normalidad pero a base eso en 3 meses eh podido bajar 11-12 kg es lo único lado positivo que le veo pero.. ¿A que costo? A que tenga mareos al día y no tenga energía y me salgan moretones por todo el cuerpo, entonces me dije a mi misma que no puedo seguir así, entonces en este momento me estoy recuperando y yo
Prometo bajar de peso sanamente y comer saludable para no causar ninguna enfermedad :)
View Diet Calendar, 23 November 2022:
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564 kcal
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Fat: 15.15g | Prot: 28.26g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Azúcar, Colun Leche Entera, Café, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Hellmann's Ketchup, Carne, Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo. Dinner: Azúcar, Cruzeiro Café Clásico , Colun Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Other: Huevo Duro. more...
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