Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
41.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 29.20g | Carbs: 211.64g.
Breakfast: Курица с Рисом, Alpen Gold Шоколад Молочный, Виноград, Вода. Lunch: Чай, Пышкин Дом Мини-Кекс "Клубника со Сливками", Виноград, Борщ с Говядиной. Dinner: Печенье Крикет, Печенье, Чай. Snacks/Other: Груша, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joihoi779's Weight History
|