Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 48.62g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Йола Колбаса Вареная Молочная, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Йола Котлеты Натуральные Рубленые, Салат из Помидоров и Огурцов, Легенда Мари Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|