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11/24（四）午餐： 水煮花椰菜 洋蔥杏鮑菇炒麻油雞胸 藍莓火龍果優格
View Diet Calendar, 24 November 2022:
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1197 kcal
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Fat: 50.86g | Prot: 95.11g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: 統一生機 有機奇亞籽, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 小黃瓜, 光泉 光泉無糖濃豆漿, 水煮蛋, Kewpie 黃芥末美乃滋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Lunch: 火龍果, 全聯 洋蔥, 炒杏鮑菇, 煮熟的綠色椰菜, 義美 純芝麻香油, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 家樂福 藍莓, 全聯 雞胸肉去皮. Dinner: 富自山中 海帶芽, 全聯 雞胸肉去皮, 溫州大餛飩 菜肉大餛飩, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, 金針菇, 小白菜. Snacks/Other: Now Foods 魚油. more...
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