Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 29.29g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Виноград, Банан, Мандарины, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Нежнейшей Варенкой, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|