Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 98.07g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Novus Плов, METRO Chef Сыр Бри, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Zerone Протеиновая Конфета, АТБ Сельдерей, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, METRO Chef Сыр Бри, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Roshen Конфеты Эклер , Novus Кровянка Жареная, Три Медведя Пельмени, Гордій Помидоры Черри, АТБ Сельдерей, Nordic Хлебцы Многозерновые, Veladis Икра Трески Pate , Zerone Протеиновая Конфета, McDonald's Капучино Маленький . Snacks/Other: Квант Гранатовый Сок, Киевхлеб Соломка Сладкая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|