Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 72.86g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Лента Мандарин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО. Lunch: Лента Яблоко, Свекольный суп со свининой. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|