Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
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76.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2022:
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1788 kcal
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Fat: 87.82g | Prot: 103.57g | Carbs: 151.63g.
Lunch: セブンイレブン ヤンニョムチキン, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, ローソン たまごサンド. Dinner: ローソン しらすおにぎり, セブンイレブン ゆで卵, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン 森永ココア味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Snacks/Other: ミックスナッツ, ローヤル製菓 麩菓子, ハーゲンダッツ メルティーメープルクッキー, チロルチョコ ミルク. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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