Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2294 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 138.09g | Carbs: 299.66g.
Breakfast: Oreo Milk snack, טירת צבי פסטרמה שום וצ'ילי פיקנטי, גד גבינת עיזים למרינה, דונאטס מלוח. Lunch: Рыбные котлеты, Green Coco Coconut Oil, Onions , Yellow Summer Squash, Riseria Campanini Riso Nero Venere Правильно. Dinner: Vanilla ice cream, עלמה גביע ופל, Pineapple, Tomatoes, Cucumber, וילי פוד עלי גפן, Boiled Egg. Snacks/Other: Ротфронт Карамель клюквенная, Werther's Original סוכריות חמאה בטעם שוקולד, Ritter Sport Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|