Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
2236 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 83.46g | Carbs: 288.29g.
Breakfast: Пекарня 1 Баурсак Казанский, Ермолино Вареники с Вишней. Lunch: Чай Несладкий, Ермолино Вареники с Вишней. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мёд, Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Other: Чай, Невский Кондитер Паркур Конфета, Чай. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|