|
Рисовые ПП-блинчики с форелью Ничем не отличается от обычных 🥳 Мука рисовая 40 грамм, молоко 100мл, яйцо, подсластитель по вкусу, щипотку соли. В блинчик завернуть форель и творожный сыр ❤️
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 115.28g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Классический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Альпийская Коровка Сметана 15%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Лук, Куриное Филе. Dinner: Цветная Капуста, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Ичалка Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Bite Вафли Вишня-Свёкла, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
|
 Comments
А если нет разницы, какой смысл?
25 Nov 22 by member: arina18pro
|
Жарить без масла ? И тесто без без масла? )
25 Nov 22 by member: miss.valeriia
|
А чем рисовая мука лучше обычной? Смотрела, калорий в ней столько же🤷♀️
25 Nov 22 by member: Лана таролог
|
25 Nov 22 by member: ShipilovaPolina
|
Преимущество рисовой муки заключается в том, что в ней содержится в 2 раза меньше жира по сравнению с пшеничной мукой
25 Nov 22 by member: KompasVS
|
Жира практически одинаково (1 грам против 1,1), зато меньше белка, и соответственно больше углеводов. Рисовая мука нежнее, и насколько я помню в ней нет глютена, кому это важно
25 Nov 22 by member: мисс_дзен
|
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Стартует БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!!!
Успейте зарегистрироваться!!!
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона +79603016047 ВАТСАП и я добавлю вас в Чат Марафона.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
25 Nov 22 by member: pouu356
|
Блины на рисовой муке мне нравятся больше, тут кому как.
Жарила на капле масла
В тесло масло не добавляла
25 Nov 22 by member: kloch29041992
|
25 Nov 22 by member: Margo9599
|
а рисовая цельнозерновая?
25 Nov 22 by member: zaeba_tsa
|
Они нормально отлипают? Я делала яйцо, банан, рис мука панкейки, но они маленькие же
И еще у вас разрыхлителя или соды нет? Не влияет?
25 Nov 22 by member: miss.valeriia
|
Спасибо за рецептик , обязательно попробую
25 Nov 22 by member: ЕвгешаС
|
25 Nov 22 by member: may.ves
|
Гликемическмй индекс у кукурузы 70, а пшеничной 85. Всего то ничего... А привкус по мне так не очень... Так что стоит ли заморачиваяся? Выбор
25 Nov 22 by member: irina-i-k
|
irina-i-k, у рисовой НЕцельнозерновой ГИ выше чем у обычной белой пшеничной муки.
Это личный выбор каждого, но я из-за этого не беру обычную рисовую муку, потому что лично я после блюд из этой муки быстро захочу есть снова
25 Nov 22 by member: zaeba_tsa
|
Друзья, я не ем обычную муку совсем
На рисовой блины мне нравятся больше
Я не смотрю на гликемический индекс, и не сравниваю калорийности с обычной мукой.
Все выпечки я делаю либо из рисовой муки, либо из овсяной и редко на кукурузной. После рисовой муки которую я добавляю в сырники, блины, вафли и т.д., чувство насыщение надолго и срываться нет желания. Никаких заморочек, рисовая мука также есть на полках всех магазинов.
У меня ничего не прилипает, все шикарно жарится на капле масла. 🫶
26 Nov 22 by member: kloch29041992
|
Почему все закрывают глаза на то, что это переработанный продукт, ГИ высокий, это быстрый углевод😅😅 понимаю, что это вкусно, но это быстрые углеводы, еще сахар ложкой покушайте, тоже самое
27 Nov 22 by member: ShipilovaPolina
|
Я рисовую муку потребляю не больше 2 раз в неделю. И не больше 40 грамм в день. От этого я шире точно не стану. Сахар и рисовую муку сравнивать - это «круто» 👌🏻
27 Nov 22 by member: kloch29041992
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|