Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 37.95g | Carbs: 217.62g.
Breakfast: Майонез, Легкая Сметана, Сырник, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Васькино Счастье Снежок Термостатный, Банан. Snacks/Other: Зебра Пирог, Barinoff Сок Грушевый . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|