Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
71.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 50.49g | Carbs: 198.78g.
Breakfast: Чай, Гречка Вареная. Lunch: Тушеные Овощи, Кета, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Био Баланс Кефир с Ананасом, Мёд, Добрый Томатный Сок. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Anishchenko19's Weight History
|