Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
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46.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2022:
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3188 kcal
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Fat: 150.43g | Prot: 113.46g | Carbs: 349.39g.
Breakfast: Natura Sol Crema de Avellanas, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, Vaca Blanca Yogurt Durazno, La Costeña Salsa Roja Taquera, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Lala Mantequilla, Zanahoria Cocida, Huevo Revuelto, Mandarinas. Lunch: Nestlé Helado de Chocolate, La Costeña Salsa Roja Taquera, Knorr Arroz con Tomate, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Mole. Dinner: Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Gamesa Crackets, Lara Galletas Deliciosas, La Flor de Morelia Ate de Membrillo, Esmeralda Queso Cotija, Pechuga de Pollo, Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo), Lala Queso Panela, Marinela Triki Trakes, Alpura Leche Deslactosada. Snacks/Other: Red Cola Refresco de Cola, Act II Palomitas Sabor Mantequilla Extra, Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), Plátano. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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