Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1922 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 132.06g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Бальзам "Стрижамент", Авокадо Авокадо, Arla Сыр Натура Light, Bonfesto Рикотта Лайт, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Narmak Мука Кокосовая, Огурец Свежий, Narmak Мука Миндальная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сто Пудов Льняная Мука, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Ржаная. Lunch: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Свекольный суп со свининой. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Пицца (творожное тесто). Snacks/Other: Лента Яблоко, ВкусВилл Хурма, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, PumpUp Батончик с Манго, Молочный Мир Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|