Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2296 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 80.45g | Carbs: 274.81g.
Breakfast: KDV Кремка с Морской Солью, Сахар, Twix Mini, Черкизово Корейка, Микоян Хлеб Печёночный, Кунгурский Сметана 15%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Перекресток Мясо по-Французски, Кунгурский Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Twix Mini, Грибной соус, Гречка Отварная, Котлеты с тунцом, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный. Dinner: Булко Колечки с Солью, Магнит Хлебные Палочки , Елаха Сидр. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|