Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 49.36g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Кофе, Кунгурский Сметана 15%, Пп панкейки. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Кезский Сырзавод Сыр Эдам , Кунгурский Мясокомбинат Сервелат Карельский, Батон Нарезной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|