|
Новые цифры на весах радуют.
|
96.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 125.76g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Котлеты из Индейки У Мамы, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Красная Цена Сыр Российский. Dinner: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Солянка на Сковороде. Snacks/Other: Jameson Виски, Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Пиво. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gess.fcsm's Weight History
|