Mauricio Hernán's Journal, 26 Nov 22

y cuanto mas cerca de nuestro peso mas dificil, te felicito por la constancia! yo en 6 meses baje el 70-80% y estuve como 1 año o mas en bajar el resto  

coincido con Lucas! también me está costando este tramo. Los primeros 35/40 kilos los bajé relativamente rápido. Ya bajé 52, pero en este momento me cuesta mucho más bajar los que me faltan. Así y todo sigo remando y tratando de hacer las cosas bien (con el tiempo el hábito se va afianzando). Tranquilo, lo vas a lograr. 

Creo que hay que valorar lo logrado y pensar que ya hicimos lo mas grande, ya lo otro va a llegar solo. Lo digo porque me paso varias de cansarme/frustrarme cuando medio me estanba y terminaba volviendo a comer mal y dejarme estar.  

Gracias lucas siempre un gusto leerte soles dar buenos consejos y sabes cómo apoyar. Respecto del lo bajado no me desespero por bajar porque si veo la curva y baja es buen camino más rápido o más lento pero voy a llegar... Si todo sigue bien en enero empiezo el gym nuevamente ahí seguro me estanque un poquito  

lo importante es la constancia y en ese gráfico se ve 💪💪 

Gracias Mauricio por compartir tu experiencia, y para que vean aquellos que se bajonean cuando suben, el gráfico es clarito, siempre va haber subidas, pero la TENDENCIA es lo importante, te re felicito  

destrozaste esa meseta Mauricio!!! 

Si y sabes que en realidad me levanté con mucho menos peso jajajaj pero estaba tan contento que no espere para ponerlo, pero después de despertar me volví a la cama con mí nieto a jugar, y desde las 08 que fue ese pesaje hasta que me levanté rhs después fui al baño como 4 veces y baje como medio kilo más de líquido, se nota que estaba con bastante retención de liquido