Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 80.13g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Яйцо Куриное, Евроопт Филе Хека, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Кальмар, Помидоры, Barilla Спагетти. Dinner: Солигорская Птицефабрика Яйцо, Очень Сахар, Манная Крупа, Свежие Новости Сметана 12%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Евроопт Помело. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|