Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 85.22g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Сироп, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Оливковое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Выборжец Фриллис. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraymix's Weight History
|