Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 94.50g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Кунгурский Сметана 15%, Пп панкейки. Lunch: Шаурма с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|