Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 55.08g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Йола Колбаса Вареная Молочная, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Молодой 50%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Лечо, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Акконд Рулик Мини-Рулет с Вишневой Начинкой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|