Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 72.41g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: Икра Красная, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Икра Красная, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сити Гурмэ Форель Запечённая. Dinner: Сибиржинка Снежок , Шарлотка с Яблоками, Праздник Вкуса Котлета Печёночная с Гарниром , Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|