flacarvalhod's Journal, 28 Nov 22


View Diet Calendar, 28 November 2022:
2153 kcal Fat: 51.52g | Prot: 157.85g | Carbs: 261.29g.   Breakfast: Hortifruti Banana Prata Crua, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hortifruti Manga Tommy, Beterraba Cozida, Quero Milho Verde em Conserva, Predilecta Ervilha em Conserva, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mamão Formosa, Itambé Requeijão Light, Regina Queijo Ricota, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bauducco Cereale Toast Integral . more...

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Comments 
Wow 😍 Lindoooo🥰 
28 Nov 22 by member: Mirabelka❀
Nossa, deu vontade. O que tem tanto ai? 
28 Nov 22 by member: Quemili lins
Quemili lins é pao integral com queijo minas ligth, banana e canela. Coloquei na air fryer. Fica muito gostoso!  
28 Nov 22 by member: flacarvalhod
Amoooo 
28 Nov 22 by member: JanneLt
❤️❤️❤️❤️..vou tentar fazer 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
28 Nov 22 by member: Auspiciosa
Amo 
29 Nov 22 by member: Nediana0301
banana toast é minha paixão 🫶🏼 
29 Nov 22 by member: bcouti
bcouti muito bom mesmo ❤ 
29 Nov 22 by member: flacarvalhod

     
 

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