Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 47.97g | Carbs: 185.72g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Масса Творожная с Курагой 20%, С Пылу с Жару Блины без Начинки . Lunch: Оливье с Курицей, Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Королек, Ашан Варенец. Snacks/Other: Волконский Кекс Столичный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|