|
От обеденного том яма остался рис, поэтому на ужин рис с жареной куриной грудкой 👌
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1927 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 130.93g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Lunch: Menza Том Ям, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Dinner: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Куриные Грудки (Жареные), Мандарины, Ашан Свити. more...
|
|
 Comments
Привет. Том-ям сама варила? Я пробовала готовить, не такой насыщенный получается, как в кафе. Но все равно вкусно.
28 Nov 22 by member: NataliKondrat
|
NataliKondrat, в посте с том ямом писала, что купила его вместе с роллами, потому что увидела его в магазине)
28 Nov 22 by member: Arodaxis
|
28 Nov 22 by member: Amirielka
|
28 Nov 22 by member: Arodaxis
|
У вас очень аппетитные куриные грудки везде😍 не подскажите как готовите!?
24 Dec 22 by member: СветланаВалерьвна
|
Светлана, сначала мариную (соль, перец), а потом обжариваю в кляре - обмакнуть в муку или панировочные сухари, а потом в размешанное яйцо с молоком и на разогретую сковородку с растительным маслом. Жарю по 1,5-2 минуты с каждой стороны.
Вообще залог вкусной грудки - вкусная курица.
24 Dec 22 by member: Arodaxis
|
24 Dec 22 by member: СветланаВалерьвна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|