|
عاوزة اعرف سعرات البط عشان بحسب بيطلعلي كذه حاجه🤷♀️ ياريت الي يعرف كام سعره في ال١٠٠ جرام من لحم الورك وكام سعره في ال١٠٠ جرام من لحم الصدر يعرفني 🙏وشكرا جزيلا❤
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 96.96g | Carbs: 68.90g.
Lunch: محشي محشي باذنجان, كوسا محشي, ورك بط ورك بط. Dinner: Teama Milk جبنة طعمة مثلثات, محشي محشي باذنجان, صدر بطه صدر بطه. Snacks/Other: البرتقال, جهينه زبادي. more...
|
|
 Comments
٢٥٠ في الصدر مسلوق بدون جلد
٣٣٦ سعر في الفخد بالجلد مسلوق
تقريبا في الرنج ده بتختلف باختلاف طريقة الطهي اصح حاجه مشويه او مسلوقه ومنزوعة الجلد بتقلل من سعراتها
28 Nov 22 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
مكة جويدة's Weight History
|