Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
654 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 36.99g | Carbs: 70.94g.
Breakfast: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Мандарины. Lunch: Мандарины, Babyfox Шоколад Молочный. Dinner: Красное Яблоко, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Мандарины, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|