harikuh's Journal, 29 Nov 22

pake sambel pasti habis 🤣 

@rora : habis tp sudah maksa makannya emg tipikal saya gk doyan makan mbak,, ini saya lg jalanin program aj jadi makannya berlebih biar surplus 😭 susah banget makan banyak ampuunn dah... 

Itu makan siang ¼ + ¼ malam jadi sehari ½kg dada ayam dimasak ,, mual2 makannya walaupun dimasak seenak apapun haha 5j  

Bukan sambel tp kari sate Padang 

Menguyah jg butuh effort luar biasa ya braderrrr 💪💪💪🤤🤤🤤🤭🤭🤭, semangat Bulking 🤜🤛 

Akuuuuu ndak mampu kak, mualll 🤣 

@ko Aming bener banget apalagi emg dasarnya org gak doyan makan,, haha tp ya Alhamdulillah jadi lean bulking walaupun naik dikit-dikit  

@bella aslinya si gak mampu tp harus dipaksain haha