Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 50.01g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Яблоки Гала, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Флотская Рыбная Соломка, Перепелиное Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Каждый День Фасоль Стручковая. Lunch: AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты Свино-Говяжие. Dinner: Моррос Ореховый Макаронс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аленo444ka's Weight History
|