deborapitta's Journal, 29 Nov 22

Pão sem glúten e sem lactose, mel e ovo

Mamão com aveia 😍😍😍

- 5 kg

Estamos no caminho 🙏🏻

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1478 kcal

Fat: 46.00g | Prot: 114.97g | Carbs: 185.95g.   Breakfast: Ovo, Mel, Bem Nutrir Pão de Aipim sem Glúten e Lactose, Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Clean Foods Nhoque de Batata Doce com Patinho Moído. Dinner: Vida Natural Batata Doce Chips, De Cecco Passata de Tomate Rústica, Da Terrinha Tapioca, Queijo tipo Cottage, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo. Snacks/Other: Body Nutry Feminy Whey, Vitória Uva, Vigor Iogurte Natural Viv. more...

1704 kcal

Exercise: Tabata - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...