Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 58.62g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Ovo Mal Cozido, Tradição Patê de Fígado Light, Pão Francês. Lunch: Tomates Cereja, Galinhada. Dinner: Hemmer Picles Suave em Conserva, Galinhada. Snacks/Other: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Patê de Fígado (Enlatado), Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Morangos, Peras. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|