|
С 65 кг до 52 кг ;) Промежуточный, ибо все еще чувствую себя жирной скотиной В планах убрать оставшийся жир и немного набрать мышечную массу
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 124.76g | Carbs: 33.77g.
Breakfast: Tarczyński Parówki Z Fileta Z Kurczaka, Biedronka Filet Z Kurczaka, Kraina Wedlin Indyk W Galarecie, Kraina Wedlin Ogonówka Wędzonka Wieprowa, Kraina Wedlin Schab Wedzony, Światowid Polskę Mleko Rolada Ustrzycka, Morliny Szynka Z Indyka. Lunch: Morliny Szynka Z Indyka, Światowid Polskę Mleko Rolada Ustrzycka, Kraina Wedlin Ogonówka Wędzonka Wieprowa, Bakalland Батончик Protein 39% Waniliowy, Kraina Wedlin Schab Z Wędzarni, Nasza Fasola Biała Konsserwowa, Tarczyński Parówki Z Fileta Z Kurczaka. Dinner: Valio Profeel Protein Pudding Caramel Flawour. more...
|
|
1 to 20 of 33
 Comments
Лучше на данном этапе уже набирать мышечную массу, потом немного при необходимости просушиться.
29 Nov 22 by member: WeReWolFix
|
Вы отлично выглядите! Подумайте ещё раз перед тем, чтобы дальше худеть(
29 Nov 22 by member: dinassauurr
|
разные ракурсы и кажется что стали выше на "пол метра")))
Отличный результат!
Куда дальше?! И так "дырка между ног" - пространство между внутренней частью бедра)))
29 Nov 22 by member: ИванКувычка
|
100% хватит худеть, лучше физкультуры добавить при правильном соотношении бжу.
29 Nov 22 by member: Dmytro43
|
Худющі плечі і ікри де жир?
29 Nov 22 by member: zhena_koscheya
|
Якщо не подобаються стегна то робіть на внутрішню частину стегна тренування і все
29 Nov 22 by member: zhena_koscheya
|
Вы уже худая. Где жир? Какой у вас рост?
29 Nov 22 by member: kikabz1982
|
Каждый проходит свой путь, но на первом фото просто s₴kc
29 Nov 22 by member: fiminka
|
29 Nov 22 by member: neroargento
|
29 Nov 22 by member: neroargento
|
уже близко к аннорексии, остановись пока не поздно
30 Nov 22 by member: AndryKov
|
Не треба худнути ,жиру так точно немає, вже гарно виглядаєте .Додайте більше спорту і все буде 👌🏻
30 Nov 22 by member: mashacherkashyna
|
Це не моє діло, але може досить?
30 Nov 22 by member: denicdoc.oxana
|
30 Nov 22 by member: taniapasmor
|
Ооо… як на мене, «до» краще. Недарма хтось придумав, що у всьому має бути міра. Полюбити себе треба, а не худнути ще.🌹❤️
30 Nov 22 by member: taya_hudaya1
|
Ух ты, стройняшка такая стала) не, мышцы не набрать без набора массы) Та и так красиво, изящно, тростиночка такая
30 Nov 22 by member: Зоя990
|
За скільки часу так схудли?
Ви дуууууже струнка!!!
Вам звісно вирішувати, але не так сильно на цьому зациклюйтесь, слово «жирна» це ТОЧНО не про вас))👌
30 Nov 22 by member: АллаВсеБуде
|
30 Nov 22 by member: svetagrm1
|
До - здоровое стройное тело, сексуальные изгибы!) После - истощённое тело девушки-подростка..( Извините за прямоту!Дело вкуса конечно. Вам решать. Как врач знаю, что с такая худоба не приведёт к здоровью(
30 Nov 22 by member: illariya8
|
Отллично выглядите никого не слушайте ,а те кто говорят мол это истощённый организм вы явно худых людей не видели не говоря уж про истощенных .На первой фотке девушка полная ,а на второй стройная
30 Nov 22 by member: grtrew
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neroargento's Weight History
|