Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
3223 kcal
|
Fat: 148.44g | Prot: 176.49g | Carbs: 288.52g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|