Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
425 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 16.05g | Carbs: 34.23g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Tess Чай Чёрный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Свекла Вареная, Блины из Рисовой Муки, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_anastejsha's Weight History
|