Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 87.88g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Деревенское Угодье Яйца Куриные С0. Lunch: Пельмени. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagloba33's Weight History
|