|
FS определил меня как лимонный сок. А я тут целый год уже. Целью было сохранение веса и попытаться не набрать больше 80 кг. Удивительно, но я справился.
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
2613 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 132.76g | Carbs: 316.48g.
Breakfast: Etlon Сердечко Вафельное, Кекс, Окраина Тефтели Куриные, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Бахрома Пахлава, Кекс, Мёд, Творог 5%. Dinner: Снежок Йогурт с Лесными Ягодами, Медвежье Ушко Пельмени из Говядины. more...
|
|
2262 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
лимонный сок подходит к текиле 😋
30 Nov 22 by member: mnatalyanik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Loborev's Weight History
|