Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
810 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 23.85g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Смак Батон Молочный Нарезной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жизнь Март Макароны по Флотски. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Жизнь Март Онигири с Жареным Лососем и Соусом Спайси. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасич671games's Weight History
|