Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 76.97g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Астория Соус Сметанный с Грибами, Белый Хлеб. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Макароны Отварные, Золотая семечка Растительное Масло, Золотой Петушок Нагетсы, Скит Майонез, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Мёд, Пицца с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|