Olga-Castañeda's Journal, 01 Dec 22


View Diet Calendar, 01 December 2022:
1216 kcal Fat: 41.10g | Prot: 69.99g | Carbs: 142.38g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Добродия Отруби Ржаные , Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Prime Star Грудка Цыпленка на Гриле с Рисом и Овощами, Кружка Окрошка на Кефире. Dinner: Smart Cafe Авокадо, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). more...

9 Supporters    Support   

Comments 
отруби с кефиром это очень очень очень вкусно медок добавить ,и ещё можно корицу добавить, только настоящую не кассию 
01 Dec 22 by member: Мария Черевкова
Согласна! 👍 
01 Dec 22 by member: Olga-Castañeda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olga-Castañeda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.