Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 92.43g | Carbs: 214.30g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Кофе. Lunch: Кофе, SPAR Хурма Шоколадная, Мандарины, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Dinner: Бургер Кинг Бургер. Snacks/Other: Банан, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
iuliiya1987's Weight History
|