Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 47.06g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Landers Сыр Сливочный 45%, Гречневая Каша с Молоком, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Голубика, Бабаевский Шоколад Горький, Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnsteysie's Weight History
|