|
Começo
|
76.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
671 kcal
|
Fat: 14.93g | Prot: 45.43g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|