Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1813 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 58.25g | Carbs: 283.87g.
Breakfast: Подлива, Националь Рис Отборный, Банан. Lunch: Важная Рыба Онигири Угорь, Пятерочка Розан со Смородиной, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Царь Лапша Пшеничная Домашняя . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пубертатная язва's Weight History
|